ღƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒღ✿♥●•● شــمــســـاوى ●•●♥♥ღƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒღ


أسرة شمساوى بكلية التربية النوعية جامعة عين شمس ترحب بجميع الزوار والأعضاء مع تحيات مجلس إدارة الأسرة

 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سر الافطار بالتمر؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
washwshny
حكومة
حكومة
avatar

انثى
العمر : 27
الاسد
الحصان
المدينة : cairo
المهنة : معالى الوزيرة
الهواية : الفن والرسم
كيف تعرفت علينا؟ : التربية النوعية
عدد المساهمات : 1382
نقاط : 33524

مُساهمةموضوع: سر الافطار بالتمر؟؟؟   الخميس 27 أغسطس 2009 - 21:13

اسرار الافطار على التمر الذي يعد مما اوصانا به رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ به فطورنا.

فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي .

وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء " رواه أبو داود والترمذي .

ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة .

فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .

فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين .

والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .

وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة .

ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .

، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ،ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الجوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المطهره أو منقوع التمر في الماء .

وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .

كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ،

24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية .

وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية :

1.إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم

2.إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .

3.إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .

4.إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار .

من كلام الدكتور حسان شمسي باشا

فسبحان الله العظيم و صدق رسوله الكريم

معالى الوزيرة :14#:

_________________

متعرفش لية فى وقت اما بحتاج حد جنبى اشتكيلة بتبقى انت اول حد يجى فى بالى اجيلة وتبقى انت اول حد افضفض يومها لية متعرفش لية فى وقت اما اشوفك يومها بجرى عليك اوام وانا معاك بحب كتير اطول فى الكلام واخد راحتى واحكى فى اللى نفسى احكى فية متعرفش لية لو ابصلك مبشيلش عينى من عليك واول باول كل حاجة بقولها ليك ولية بس صوتى بيحلى لما بيناديك ولية بس اسمى بيحلى لو تندهنى بية متعرفش لية بحس انك انت اللى بقيت مسؤلة منة واحس انك انت اللى انا مسؤلة عنة واحس ان فيك شايفة اللى انا بدور علية متعرفش لية انا ازاى بقيت مبخافش وجريئة فى هواك وبقدر على اللى ميتقدرش علية معاك ولو كان دة مش حب انت قولى دة يبقى اية متعرفش لية لو ابصلك مبشيلش عينى من عليك واول باول كل حاجة بقولها لية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.shamsawy.mam9.com
ANWaR
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

ذكر
العمر : 29
الثور
التِنِّين
المدينة : شمساوى
المهنة : طالب بكلية التربية النوعية بجامعة عين شمس
الهواية : كتابة الشعر وممارسة كرة القدم والشطرانج
كيف تعرفت علينا؟ : التربية النوعية
عدد المساهمات : 3666
نقاط : 36375

مُساهمةموضوع: رد: سر الافطار بالتمر؟؟؟   الجمعة 28 أغسطس 2009 - 1:23

شكرا يا وشوشنى على الموضوع الجميل اوى والمفيد جداااااااا

جزاكى الله كل خير :#146
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.shamsawy.mam9.com
washwshny
حكومة
حكومة
avatar

انثى
العمر : 27
الاسد
الحصان
المدينة : cairo
المهنة : معالى الوزيرة
الهواية : الفن والرسم
كيف تعرفت علينا؟ : التربية النوعية
عدد المساهمات : 1382
نقاط : 33524

مُساهمةموضوع: رد: سر الافطار بالتمر؟؟؟   الجمعة 28 أغسطس 2009 - 17:21

تسلم على المرور يا انور

معالى الوزيرة :14#:

_________________

متعرفش لية فى وقت اما بحتاج حد جنبى اشتكيلة بتبقى انت اول حد يجى فى بالى اجيلة وتبقى انت اول حد افضفض يومها لية متعرفش لية فى وقت اما اشوفك يومها بجرى عليك اوام وانا معاك بحب كتير اطول فى الكلام واخد راحتى واحكى فى اللى نفسى احكى فية متعرفش لية لو ابصلك مبشيلش عينى من عليك واول باول كل حاجة بقولها ليك ولية بس صوتى بيحلى لما بيناديك ولية بس اسمى بيحلى لو تندهنى بية متعرفش لية بحس انك انت اللى بقيت مسؤلة منة واحس انك انت اللى انا مسؤلة عنة واحس ان فيك شايفة اللى انا بدور علية متعرفش لية انا ازاى بقيت مبخافش وجريئة فى هواك وبقدر على اللى ميتقدرش علية معاك ولو كان دة مش حب انت قولى دة يبقى اية متعرفش لية لو ابصلك مبشيلش عينى من عليك واول باول كل حاجة بقولها لية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.shamsawy.mam9.com
 
سر الافطار بالتمر؟؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ღƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒღ✿♥●•● شــمــســـاوى ●•●♥♥ღƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒღ :: ₪Ξ اســـلامـــيــات Ξ₪ :: ::• خيمة شمساوى الرمضانية •::-
انتقل الى: